集团服务
增强团队协作能力，提高体能水平。
适合沙滩排球、沙滩跑步等运动专项训练。
专为泥泞跑、斯巴达赛等障碍挑战赛提供训练。
通过越野跑、障碍挑战等活动提高运动能力。
充足的休息、均衡的营养和适当的拉伸有助于恢复体力。
适量运动有助于控制血糖，提高胰岛素敏感性。
一般5-10分钟内恢复，若超过30分钟仍很快，需检查心脏健康。
定时伸展、运动和休息可以减少眼部和肌肉疲劳。